Opération « Nagez grandeur nature » sur le site de l’Arinella de 7 à 60 ans

L’A.S.P.T.T Bastia natation renouvelle jusqu’au 26 juillet prochain, l’opération « Nagez grandeur nature » sur le site de l’Arinella.

Au programme des activités :

  • Natation en mer pour les nageurs confirmés. Séances de coaching collectif sur la plage, pour un public de 12 à 60 ans avec matériel de fitness.
    Lundi de 9h à 11h : Apprentissage de la natation en milieu naturel (encadre gratuitement les enfants à partir de 7 ans, dans le but de leur apprendre à nager en milieu naturel 4 cours de 30 minutes, maximum 6 enfants par groupe sur inscription).
  • Mardi de 18h à 19h : Cours de natation et préparation physique sur la plage (groupe adulte) de 19h à 20h, entrainement en mer et préparation physique sur le sable (ado e adulte).
  • Mercredi de 9h à 11h : Apprentissage de la natation en milieu naturel (enfant) 4 séances de 30 minutes, par groupe de 6 enfants.
  • Jeudi de 18h à 19h : Cours de natation et préparation physique sur la plage (adulte) de 19h à 20h entrainement en mer et préparation physique sur le sable (ado et adulte) pour faire du sport en groupe en loisir, pour garder la forme, pour préparer n triathlon ou une course en mer.
  • Vendredi de 9h à 11h00 : Apprentissage de la natation en milieu naturel (enfant) 4 séances de 30 minutes, par groupe de 6 enfants

Gratuit pour tous les publics
Entraîneur de l’A.S.P.T.T Bastia
Contacts et inscription : 06.38.68.16.33

 

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